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孙悟空拜荒灵儿为师后，每日清晨，荒灵儿总会准时到水帘洞唤他起床。一开始，孙悟空赖在床上，扯着被子嘟囔：“师傅，千年都这么睡，改不了啦，再眯会儿。”荒灵儿站在床边，柳眉微蹙，嗔怪道：“修行容不得偷懒，清晨的灵气最适合修炼。”孙悟空只好一骨碌爬起来，嘴里碎碎念着不情愿。
他们来到花果山后山一片静谧的山林，西周树木参天，阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一片片光斑，偶尔传来几声清脆的鸟鸣。荒灵儿开始教孙悟空古老的呼吸法，她轻启朱唇，缓缓说道：“大圣，这呼吸之法，需气沉丹田，心如止水，感受天地灵气的流转。”说罢，她闭上双眸，深吸一口气，气息平稳而悠长，只发出轻微的“嘶”声，随后均匀呼出。
孙悟空依葫芦画瓢，紧闭双眼，努力调整呼吸。可没过多久，他就烦躁起来，大口喘气，发出“呼呼”的声响，震得周围树叶簌簌落下。他睁开眼，满脸通红地抱怨：“师傅，这也太难了，俺感觉气都打结了。”荒灵儿微笑着走上前，轻拍他的肩膀：“大圣莫急，修行本就是水磨工夫。”
到了中午，烈日高悬。孙悟空的肚子饿得“咕咕”首叫，他摸摸肚子，眼巴巴地看着荒灵儿：“师傅，俺饿得前胸贴后背了，先去吃点东西吧。”荒灵儿点点头：“也好，吃饱了才有力气继续修行。”
孙悟空施展神通，幻化成一位风度翩翩的帅哥。他身着一袭白色休闲装，剪裁合身，凸显出他挺拔的身材；面容英俊，剑眉星目，高挺的鼻梁下是一张线条优美的薄唇；一头乌黑的短发利落又精神。他和荒灵儿走进花果山一家热闹的餐厅。
餐厅里座无虚席，人们的交谈声、餐具的碰撞声交织在一起。他们找了个靠窗的位置坐下。服务员走过来，递上菜单，微笑着说：“两位看看想吃点什么？”孙悟空接过菜单，扫了一眼，对服务员说：“来几个你们这儿的招牌菜，再拿几瓶啤酒。”荒灵儿轻轻碰了碰他的胳膊，小声提醒：“大圣，修行期间不宜多饮酒。”孙悟空嘿嘿一笑，对服务员说：“那就先来一瓶吧。”
服务员离开后，孙悟空环顾西周，感慨道：“这千年过去，这吃饭的地儿变化可真大。”荒灵儿微笑着回应：“时代在变，很多东西都和以前不同了。”不一会儿，菜陆续上桌，香气扑鼻。孙悟空拿起筷子，夹了一块肉放进嘴里，一边嚼一边赞道：“味道不错，师傅你也尝尝。”荒灵儿优雅地夹起一些蔬菜，细嚼慢咽。
用餐过程中，他们小声交流着修行的感悟和对这个新时代的看法。周围的人只是偶尔看他们一眼，并未认出他们的身份。吃完饭后，他们结了账，走出餐厅，准备继续下午的修行。
午后，他们回到后山继续修行身法。荒灵儿身姿轻盈地穿梭在树林间，如一抹灵动的光影。她停下来说：“大圣，身法要注重速度与灵活，借助周围的树木山石来提升。”孙悟空尝试着模仿，却不小心被树根绊了一跤。他爬起来，拍了拍身上的土，有些懊恼地说：“师傅，这身法比那呼吸法还难。”荒灵儿鼓励他：“多练几次就好，别灰心。”
夕阳西下，一天的修行结束。孙悟空累得瘫倒在草地上，望着荒灵儿说：“师傅，今日虽累，但俺学到不少，多谢你。”荒灵儿笑着说：“只要坚持，大圣定能有更大的进步。”
夜晚，月光如水洒在花果山。孙悟空躺在床上，回忆着今日的点滴，心中充满了对未来修行的期待。而荒灵儿坐在窗前，望着窗外的月色，房间里静谧无声，只有偶尔的虫鸣声传来。
