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共15个参赛项目，节目组要求每人至少报名1个参赛项目。
江以桉想选女子60米短跑，点击后发现参赛名额己被抢空，才在‘参赛项目竟然要抢’的震惊里紧急选择了投球（棒球类）。
除自主选择的参赛项目，男偶像们需在【篮球对抗赛】、【足球对抗赛】、【躲避球】里任选一个作为默认参赛项目……
女偶像们则要在【艺术体操】、【国标舞】、【冰舞】这三个项目中进行选择。
有着曾经在滑冰场当跑腿的打工履历，江以桉毫不犹豫选择了冰舞（花样滑冰）。
在正式比赛之前，会有为期5天的比赛项目培训，加上正式比赛的3天，共8天，该段时间不计入第三次竞演的赛前准备时间。
而导演组的这般安排，目的正在于给《Star》第三季分赛区的第三次竞演（晋级赛）造势，吸引更多观众关注这档节目。
投球项目的培训非常简单，进入场馆，会有专业的棒球教练上前讲解赛制，示范过技巧后让参赛选手自由练习，参赛选手可以根据自身情况，对练习时间进行自由分配。
而冰舞的培训倒令江以桉未曾预料——
是恒星基地自建的圆形滑冰场，环形观众席下是宽阔的花滑场地，江以桉抵达室内时己经有许多人在了。
与室外的高温隔离，室内温度冰冰凉，十分舒适。
见无人指引，江以桉正打算自力更生去领护具和冰刀鞋，忽然被熟悉的声音喊住。
“啊，江以桉！终于来了！”
扭过头一看，曾经在《燃烧吧青春》担任创作导师的许微踩着冰刀鞋滑到护栏边。
是成熟知性的大姐姐，许微拍了拍眼神惊讶走过来的江以桉的肩，笑道：“你还不知道吧？冰舞项目是参赛选手与导师合作，而你这次的合作导师，就是我～”
“快去换上护具和冰刀鞋吧，等下会有专业的花滑教练来陪我们选曲哦。”
参加【冰舞】项目的共有18组，由于搭档的辅导员数量不够，节目组将新人季和新锐季的特聘导师们也纳入了邀请范围之中。
因为是认识的导师，江以桉和许微的基础练习过程融洽，只是注意力经常被吸引。
“教练，月见导师根本不让我靠近他，之后还怎么排舞啊？就不能更换搭档吗？”
一个娃娃脸的女孩子说着拗口的中文，在Z国教练的面前，情绪崩溃的比划手势。
她的语速太快太模糊，令不懂她在表达什么的Z国教练十分头疼，眼神向西周的人求助，与许微对上视线时，许微走了过去。
“吴教练，怎么了？”
吴教练叹着气说：“许导师，你会R国语吗？我们这组进展的不太顺利，组里两个都是R国人，我有点招架不住……”
许微闻言与好奇跟过来的江以桉对视，之后用R国语和娃娃脸女孩交流。
许微语气温和的说：“有什么能帮到你的吗？我可以帮你和教练转达。”
娃娃脸女孩是新锐季女团的参赛选手，被分到了和新锐季R国导师一组。
是R国赫赫有名的美男，月见零，是可观不可亵渎的高岭之花，原本娃娃脸女孩听说自己被分到和他一组，高兴疯了，可比起美男，她更在意比赛名次……
“没有说月见导师不好的意思，但双人冰舞肯定要有肢体接触啊！”
娃娃脸女孩快急哭了，“可我只要一靠近月见导师，他就会表现出排斥的模样，这样下去还怎么练习啊？我要求更换搭档！”
“换搭档？那个……月见导师他曾经参加过花滑类的专业训练，实力非常强，况且现在所有的组都己经分好了……”
在和吴教练沟通后，许微深感为难的婉拒了娃娃脸女孩。
就在此时，江以桉开口：“那么，要不要尝试一下不进行肢体接触的双人共舞？”
“只要更换选曲就好了，用旋律悲伤的抒情曲，可以利用灯光打造出一种现实与回忆的空间感，这样就不用肢体接触了。”
江以桉刚说完，许微便惊讶的看向她，而听不懂中文的娃娃脸女孩则一脸迷茫。
这无疑是一个绝佳的主意。
“那是去年冬天的事了，经纪人陪同月见导师回他的住所取参加旅行综艺的行李，发现一个女私生藏在他的衣帽间，从此他在面对异性时会不自觉表现出排斥的模样。”
许微轻声对江以桉解释道：“但在进入娱乐圈之前，他曾是花样滑冰专业选手。”
“桉桉，这次的比赛对于第三次竞演的出场顺序很关键，所以我和她一组，你和月见导师一组，你尽可能拿到最高的名次。”
是权衡之下的决定，许微主动要求和月见零交换，由她来配合娃娃脸女孩。
“可是我还没学会R国语……”
二十分钟后的谈话室里，江以桉和吴教练面面相觑，双双叹气。
面对谈话桌对面沉默不语的男人，江以桉活了20年头一次产生了感到棘手的情绪。
许是因为她现在是短发，月见零对她没有表现出排斥，但因为语言不通，气氛一时陷入尴尬之中。
忽然灵机一动，江以桉拿出恒星机说：“不如我们建一个群聊，线上交流吧。”
恒星机的群聊有自动翻译功能——
【江以桉的手机屏幕】
［系统消息：你创建群聊，邀请0、灰太狼入群。］
月见零（0）：我很抱歉，出于我的个人原因，给你们添麻烦了。
吴教练（灰太狼）：别这么说哈哈，接下来我们就是一组了，一起努力！奋斗.jpg
……
江以桉有些意外的抬眸看向对面。
依旧是冷冰冰的表情，但指尖在群聊中打出来的文字却是礼貌的、带有温度的，感受到江以桉的目光，月见零也抬起了头。
0.01秒后，他又飞速低下了头，快到江以桉几乎以为他刚刚的抬头是自己的幻想。
说起来，虽然总在短视频平台刷到他，江以桉到现在都没真正看到他现实中的脸。
