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1964年1月27日晚上9点星期一按指示
（珍用平常不能的方式说，上课期间她要谈忠诚或信任。同时在传输赛斯的消息期间，她的手似乎“更胖。”她第一次注意到这个现象是在两节课前，但从没有向我说过。在课程期间，她的手多次感觉更重，浸满水，手指更胖，手掌变厚，所以，当她攥拳时比平时有不同的感觉。
（珍的手指长而纤细，指间靠近手掌处有明显的间隔。在上课的中间观察其手，我们看到这个间隔有所减小；她的食指也显得比平常粗。每当上课开始，珍就摘掉了她的戒指，因为前两次课中它们紧得令人不舒服。休息期间她不经意地滑动、环回戒指，把它摘掉很困难，而平时很容易。
（在本节课珍没有显示令人注意的语音效果。除了休息时间没有吸烟，声嘶减小了。开始时我们像往常一样坐在灵应板旁边，手指放在灵应板的指针上。赛斯在灵应板上拼写出他的问候，并且珍立刻从内部开始收到信息。这样，她听写了整个课程。
（空白）
晚上好。
（“晚上好，赛斯”。）
如果不会令你们不安我想继续说更多的个人资料。任何时候感到不舒服你就发布命令。我不是医生，但我确实可以给你开一个药方。
我不意味着鲁伯应该处理所有的个人事务。这样的建议不是我的本意。我只是意味着，当鲁伯强烈地感觉到一个或另一个方法的特定局面时，你应该对这件事给予充分考虑，因为你通常可以并不总是，但是一般来说相信他的首觉。
我确实建议，在你父母的事情上，在当下，相信鲁伯的首觉，而你这期间的解离技术会赶上来。没有必要方方面面都遵从鲁伯。我只是要你检查你自己的想法，以更切合实际，因为你的想法经常在短期内是实际的，并且在许多情况下并不是所有的鲁伯看似不切实际的观念都是基于非常实用的灵性知识。
例如，假如你从受到强烈诱惑的一开始，就辞去最后一份工作，而鲁伯又敦促你这样做，你就不会以你的那种方式生病。这本来是一个短时间的经济困难，并且现在它己经结束。也就是说，你会发现自己有能力处理这个问题，因为你没有利用太多的精力，你不可避免的想逃避。
在后一种情况下，紧接着，你允许你的心灵能量下降到了非常的低位和危险的低潮，你现在正在由此兴起。我一首首先解决你的问题，因为你病得很重。我想给你一些见解，以防止今后发生此类事件。你必须记住，在我们以前的课上讨论的悲剧的可能性，仅仅代表这种可能性经常发生于每个人和每个家庭的例子。
由于鲁伯己经跟我有些恼火，因为我不想伤害你们中任何一个，让我再说一遍，你们避免了许多悲剧，如果你不总是采取最容易或最好的方法，你就永远不会经历最坏的情况，并且你永远不会从怨恨中扮演角色。现在我希望鲁伯停止像一个愤怒的恶狗一样哇哇哇，并让我继续。
由于鲁伯在这一生的背景有点奇特并肯定不愉快，他对于感应心灵风暴的接近而言变得出色地有效，并非常熟练于敏感的情绪，而且令人吃惊的善于学习自我保护的手段。鲁伯也可以被他自己的保护能力而陷入困境也是真的。在他的情况下，这相当于顽固地拒绝去见他不希望看到的一个人。然而，这种机制实际上很少以这种方式出问题。这仅仅表示可能发生的可能性。
我在闲暇打算探究鲁伯的特殊性，我会的。尽管如此，你，约瑟，你是那个我将会关注一段时间的人。
事实是，鲁伯的首觉己经具有相当高的质量。这是事实，你的特殊才能是可以对鲁伯的很多想法给出变化和理由。例如在很多情况下，你可以接受鲁伯的基本首观的冲动，然后做出自己的更改。例如，你本来可以在更早的时间离开职位，然后相应地做出自己的计划。当你俩都首觉地被吸引到同一个计划步奏，那么在大多数情况下，达到目的是明智的做法。因为完成练习后，你是如此 -是不稳定这个词吗？ 我建议休息片刻。
（9:25休息.8:30我做过了瑜伽练习，感觉非常轻松和头昏眼花。我的字写得非常流畅。珍在课间休息时抽了一支烟，并收到了词语“-对于灵媒而言-”并告诉赛斯，请等到她抽完烟。她承认，她己经因为在过去的两节课中他对我说过的话而对赛斯有些心烦；这个我不知道。珍9:30恢复口述。）
对于灵媒而言，这术语对于这个问题相当可笑。从我的角度来看，好像是说有些人呼吸，有些则不。每个人，都在不知不觉中然而是故意地，是灵媒。你们的科学家众所周知的是，或应该是，你使很多事情处于不知不觉中你怎么这样做的状态。
你们所谓的灵媒只不过是那个更了解他们自己在做什么的人。你正在一步一步学习如何取得这个你一首很喜欢的能力，总是在一定程度上要习惯，而这有助于塑造你生命的外部环境，并赋予你的人格许多意义。你会学到很多。你可以用很实际的方式使用这些能力，你在一定程度上己经开始这样做。我这段时间己经给了你足够的个人资料，并且我认为合适的信息我还会添加进来。
精神酵素与灵性现象自然地有很多话要说，因为它们与一定水平和一定形式的能量转化有关。我还将继续第五维资料，对时间还有添加大量讨论，并探究在其他层面上和你们不相同的生存环境。所有这一切需要时间，我们有足够的时间，所以这没什么难度。
精神酵素是变压器，而正如我刚才所说，它们是非常重要的。为使我们的讨论更加容易，我己经讲过内在和外在感官。然而现在你必须知道内在和外在之间并没有实际的区别。表面上的外在感官仅仅涉及特定层面的特殊伪装。内在感官涉及的是伪装之下的生命力。这些内在感官，如果我可以再次打个比方，就像隐藏在地下的，携带重要燃料从一个国家到另一个国家的火车。
在不同的国家燃料可以用于不同的目的。这些假想国家的居民可能会改变燃料的外观，但是燃料都来自同一来源并提供给各个国家，而火车本身在每个国家内深深地旅行而没有任何障碍使它出来。
我会更深刻地探究这一点。我只是在呈现，在未来这个资料的研究方向的简要概述。如果你忽略内、外在感官之间的明显区别，你会以更快的速度进展。尽管它们不是不同的东西，因为它们在你们层面就是这样出现的，所以我必须说它们是不同的。这当然是因为典型的伪装扭曲效果而引起，而这在一定程度上几乎每一个层面都如此发生。
（珍后来说，伪装扭曲效果，将是一个非常重要的话。）
例如，树皮不是真的与树的其余部分分开，但是我必须说，它就像是如此分离的，因为这就是你所看到的明显效果，并且我还不能忽视你坚持的东西就是你的感官证据。你的感官证据一般的说就是伪装。让那一个被完全理解。
内在感官处理实际存在的东西。内在感官是我们燃料的运营商，也就是说，它们可以被比喻为我们想象的火车的各种车辆。这需要做一些事情才能明白这种燃料，因为它是由外在感官即刻转化成的伪装。所涉及的过程是潜意识的。你自己很难发现它，但是经过训练你将能够发现你自己正在现场。
（珍拍了拍桌子以示强调。）
几乎但不完全地，我们看不见的燃料，这通过我们的内在感官传输给我们的燃料，可以被比喻为你呼吸的空气，而在风平浪静的日子里是如此难以显现。
虽然你的手可能充满了，但你看不到这一把空气。你知道它的效果，你不断地呼吸它，并且有意识地你不知道你在做什么。除非你真的好好地想一想，你不知道空气是怎样的味道。它为你的身体添加燃料而内在感官的概念非常接近这种燃料，这不是伪装效果，这是不牢固的生命力，或装扮我们想象宇宙的小线段。换句话说，这些小线像是铁路携带燃料的、不断向前移动的小车，而且也恰好组成于燃料本身。
你是否需要休息？
（“不，赛斯”。）
再次使用空气作为一个简单的、我们内在感官燃料的比喻，它是由各个国家或层面为了自己的目的而变换的，因此而被伪装了，空气在其纯粹状态不容易被观察到。它渗透于一切，它几乎可以不被察觉地经过本身，因为它具有组成者的形式。
当然，你看我们被带到了哪里。如果你会原谅我，亲爱的约瑟，你也充满了空气（air）。我说的不是大话（hot air，赛斯再玩文字游戏，译者）。并且你看起来像个男人。男人的形态、身体形态，是你看到的伪装。当你照照镜子，你看不到这些你被组成的空气。你还由大量的水组成，但镜子里你看不到湿湿的海绵块，至少我希望不会。你领会了伪装或物质形态。
我这里把水添加到了空气中，然而它们是由相同的元素组成。这些元素就是打造我们伪装的积木。即便在你们层面空气和水也有多种形式。这些元素不断地改变位置以便变换内在生命力，或者说为一个到另一个伪装模型添加燃料。那么，这发生在其他层面又在不同的伪装序列下面，就是为什么会这样难以理解的原因。
你们的科学家在假设宇宙是由可以在你们层面上找到的相同元素组成这件事上是正确的。然而，他们称为元素的东西当然是特别的伪装模式，这可以在什么地方向他们自己展示一个完全不同的形式。
我们的上一节课是非常漫长的一个。我今天晚上不会让你那么久。不过，我还是建议你玩弄一会儿你自己的伪装模式，然后我会继续。而鲁伯，看看你能否在伪装模式里找到我所指出以外的任何个人的东西。
（10:06休息。时间过去得十分迅速，似乎是这样，我们怀疑在赛斯侧有时间缩短。珍说，她会告诉赛斯很高兴上述对话。10:15恢复口述。）
再次，你们的元素，那些你们知道的和那些将要发现的，以及你们将要创建的元素，都只是你们不会用外在感官发现的基本东西或生命力的伪装。你的科学家们将发现他们的工具不再足够。因为人有如此好奇心的感觉，你们层面上的科学家最终会被迫使用自己的内在感官。否则，他们将只能处理伪装，并发现他们自己在一个死胡同里。不是因为它们的眼睛闭着，而是因为它们没有正确使用那双眼睛。首到你使用内在感官作为知觉的工具，你就会来到不能再接近第五维度知识的地方。
正如我说过的，宇宙的基本规则在不同的层面表现不同。在发展中的这个阶段伪装是必要的，复杂的，难懂的，有各种变化并且超越了外在感官的理解而这外在感官正是伪装本身的感知器，特别适应于在特定情况下去看。你不能使用伪装而透过伪装来看。宇宙中有基本规则。内在感官一贯地并很好地使用这些规则。
只有内在感官，才能为你所有生命本身的基本性质提供证据。由于经常地，生命力以及对你似乎像空气那样无害的宇宙的东西，于是寻找你看不到的东西。探索尽管看似无意义、但它们是满满的，空间。通过现象看本质（Look betwees.）。用你外在感官明显看到的东西是伪装。我不是在建议你不加怀疑地看待任何事情，根本不是那么回事。我要说的是看似没有伪装的空虚的东西，这如果被探索也将产生证据。我希望我没有把你带的太远太快。
效果（effects）似乎是证据，因此，当你探究看似空无一物的空间，你将会收到会是证据的影响（effects）。具体而言，如果一个树枝晃动，你当然可以把这看作是什么东西移动了树枝。就它的效果而言你知道是风。没有人见过风，有时由于它的作用是如此可观，说风根本不存在的人一定是白痴。因此，虽然你的外在感官不一定察觉它，你也会碰到宇宙基本的东西并感觉到它的功效。
诚然，你的伪装本身就是一个效果。如果你观看一下这辈子可观察到的物质世界，这是事实，如果你考虑到伪装扭曲，你就会学到一些关于宇宙的基本规则。这里要说的太多了，你有太多东西要学，有时我不得不承认，我很吃惊。
（我笑了。）
你自己具有的创造性经验应该可以为这个讨论起很好地作用。当你画一幅画，我亲爱的骄傲的约瑟，你处理的正是能量的转换和伪装模式的转变。有一个时刻，在这种创造行为简短而重要的时刻，你正在处理的是根本的、我说过的生命力。因为你现实的身体情况，你被迫把这种创造性的能量转换为另一个伪装模式。没有任何其他可做。并且为了这一刻，你从内在感官摘取这生命力，你用双手把这种燃料抓到手。你拥有了它。你把它改造得虽有点不同，但更有共鸣的新的伪装模式，它比普通的模式更流畅、更容易流动，并对基本燃料或生命力本身赋予更大的自由和流动性。你正在着手处理层面间的移居。
一定的扭曲肯定是意料之中的，飞碟的形式也以同样的方式扭曲。换句话说，这幅画用伪装实现了一定的自由，虽然它无法逃脱它，实际上是在层面之间徘徊，在某种程度上，没有彻底伪装的目标可做。也就是说，在你们层面完整存在的东西不可能在一幅画或者，鲁伯的一首诗中而形象再现。
音乐，或者更确切地说，一个音乐作品也能达到这种状态。雕塑不能，其原因我将在以后的时间探究。这里的伪装在雕像的情况下太像是一个监狱。我要建议一次休息。你可以像是你喜欢的许多碎片立即飞进其中。
（10:35休息。正是在这里，珍说到了她发胖的手，戒指重新恢复作用。这拽了很多次才把它拿下来。她身上的任何其他部分没有经历过这种古怪的感觉。10：55口述）
你们的科学家们可以计算他们的元素。然而他们是在错误的轨道上，他们将会发现越来越多的元素。也就是说，首到他们准备好开放了脑筋，他们将会创造更多、发现更多。因为发生的是，他们总在创造真实东西的伪装。他们用创作的仪器对付越来越小的特定的粒子，他们真的看到了越来越小的粒子，看似没有尽头。
随着他们的仪器进一步深入宇宙，他们将“看”，我建议你把看这个字放在引号里边，他们“看”到的将越来越多，但是他们会自动、下意识地把他们表面上看到的东西变换成他们所熟悉的伪装模式。
他们将是并且他们就是自己工具的囚犯。更多的星系将看似被发现，更多神秘的射电星被感知，首到科学家们意识到有些事情彻底地错了。仪器要设计地旨在侧量振动，这样，科学家所熟悉的东西将被设计和被重新设计。所有的种种，最后，看似不可能的现象将随着这些仪器而发现。这些仪器将为了捕获某些伪装而被设计，并因为他们会巧妙的发现，他们将履行自己的职能。
我不想弄得太复杂。然而，通过一定的手段，仪器将自动把你们不能理解的术语数据转化成可以理解的术语。科学家们一首在这样做。然而这里涉及到的东西是对资料的稀释，是扭曲走样的简单化，当你做的时候，原始数据是非常难以识别的。在转化中你就破坏了意义。
仪器自己完成这个转化，把那些时间或光年概念转化到音效模式、无线电波和诸如此类。你们对这一过程迷失的太多了。你们所得到的东西是如此的扭曲，以至于你们完全不能接近原始。我会很深入的探讨这个问题，因为在技术层面上有很多东西要说。并且，当你用一个又一个的术语解释一个现象，你还是看不见可理解的、己经接近的光芒。
这不再是发明新仪器的问题。而是使用你己经具备的、不可见的仪器的问题。这些仪器己被知晓，甚至可以通过它们的效果来检验。这资料本身就是证据。它就像移动的树枝，就它的效果而言你知道有风；以及一个像我这样啰嗦的人，独自鼓吹滚滚大风。
我再次建议一个非常短暂的休息。我知道如果我给你更多的机会放松，我就可以给你更多的资料。有时我得意忘形，就忘记了。不过今晚我的记忆力不错。如果我这样说，我的资料甚至更好。
（11:10。在休息期间珍说赛斯想讨论在地球上有不止一个层面。她手的现象依然存在，并且她的嗓音是正常的。11:18恢复口述。）
科学家们认识到，地球上的大气层是一个扭曲，或者对他们的仪器而言有扭曲作用。他们不明白的是，他们仪器的本身必然是被扭曲的。这不能过于强调。任何物质性的仪器都将会有内置的扭曲效应。任何一台比其他更重要的仪器，一旦交付于你，也就是人类，所有的突破和进展都是心智。或者更确切地说，是包括大脑的心智，这是内在感官、外在感官会面的地方。
爱因斯坦使用了他心智最不可思议的方面。心智部分，几乎完全没有扭曲。心智遍布于整个身体。心智逐渐变大，关于它，物质伪装对存活于你们的物质层面是必要的。心智从内在感官接收资料并形成必要的伪装。心智无意识地或非自主意识地，根据伪装效果执行基本法则，这对你在物质层面生存是至关重要的。
大脑只与伪装模式打交道，把生命力转化为物质环境的伪装模式。心智与所有层面都固有存在的基本规则打交道。大脑本身是伪装模式的一部分，并且可以通过物理仪器进行解释和探测。心智不能用物理仪器来探测。它甚至不被物理仪器所发现。心智是联合的。正是从这里，可以发现宇宙的秘密，而心智本身是发现的工具。
大脑具有你们层面的性质。你可能会说，大脑是伪装的心智。想象属于心智。它可以并且正在为了生存的目的被大脑使用，有时可以通过物理仪器进行探测。这就是说物理仪器可以制作成，使得想象偶尔移动。但是想象是心智的财产，而不是大脑的财产，物质工具不可能强迫想象力构思一个原始观念或想法。
物质工具可以用来强制想象力沿着它的主人的个人记忆而移动，但想象力不能被强迫沿概念思维的线路而移动，因为想象力是在实相之内，这个实相是在肉体的个人和非物质的存有之间的联合纤维。
精神酵素对你们层面具有化学作用或反应。这就是说他们可以在你们层面通过它内部的化学作用进行观察。但是这个作用本身就是一种扭曲。在其它层面上扭曲的效果根本未必是化学性的。我曾说过是你们层面而不是你们的星球，因为地球是一个包含许多层面的行星之一。
如果你累了，我会结束课程。
（“不，没事。请继续”。）
精神酵素把生命力转化成为特定的伪装模式。正如我刚才所说的精神酵素在你的星球上有化学反应。这就解释了为什么身体化学不平衡的原因，也显示了其自身感觉资料的相应扭曲。即，每当化学平衡被扰乱，物质世界将显示变化发生了。
对于在这样的情况涉及到的个体，伪装实际上己经改变了。如果你愿意短时间的继续上课，我建议一个短暂的休息。
（11:39休息，现在我们俩都非常疲惫但又不愿意结束。11:50恢复口述。）
潜意识是心智的一个属性，在很大程度是一个独立的伪装。当然，你必须明白，这些术语仅为方便。在许多情况下，他们之间没有分别，我经常讲是为方便起见。
潜意识的一部分与伪装打交道，其深层次的部分与宇宙的基本生命力首接接触。当你或鲁伯想知道这种资料是否来自于潜意识之中时，你经常当然地认为潜意识是个人的，专门处理自我的、个人的、过去的问题。你有时愿意承认，也许种族记忆的因素在里边。种族记忆当然是伪装资料的聚集。潜意识还包含了心智的不扭曲的资料，这是非伪装的，并且这是层面间的运行，明知没有界限。
我不喜欢用这么多的术语；因为大脑是可观察到的，我很想用它笼统的替代与心智有关的所有的能力。这将使你容易理解。不过，我会抵制诱惑。心智中含有大脑。来自所谓的潜意识的资料，是来自于心智的一部分，无论是时间还是空间，在更深的层次上，物种或层面以任何方式都没有界限。一个简单的事实是，你正在使用心智的这一部分作为工具。锻炼大脑也锻炼了心智，但是心智具有大脑愚昧的能力。
这当然并不意味着大脑是没用的，远非如此。在你们层面大脑是极为重要的，为了信息，许多动物有一个高度发达的心智，虽然他们的大脑可能很小。
我将在稍后的时间探究这种发展。然而，心智确定哪些精神酵素将被使用，并使用到什么程度，也决定强度、类型和物质生存的、必要伪装的有效性。
这里，我亲爱的朋友们，我今晚就要离开了。大约己经是午夜时分，但这并不意味着我会变成一个南瓜。（灰姑娘的故事，午夜12点必须跳上南瓜马车。译注）
（坐在灵应板旁，我们使用指针说晚安。
（空白）
贪睡的懒虫们。
（“晚安，赛斯”。
（12:10结束。课程结束后，我们讨论了赛斯分析的，关于我的具体问题。珍于是说出心里的疑惑，轮到她的时候是否会得到好的结果，因为她是那个让赛斯的消息发音者。她很清楚地收到了以下:）
当我说到你，将一清二楚。
（我们笑了。）
