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疾病是身体健康的一部分，代表了必要的调整。——《个人与群体事件的本质》
许多人都厌恶疾病，或恐惧疾病，然而，疾病是身体健康的一部分，经由疾病，身体才能得到调整，也可以说，几乎所有的人都透过生病的状态，获得更进步一的健康。
“疾病”本身就是一种“健康”，走过“疾病”，人们将迈向更完全的“健康”；这是因为疾病会带来痛苦，为了摆脱痛苦，人们学着去改变自己的信念，也会学习放松，这将使人在疾病之后更为健康。
许多人会感觉，疾病仿佛是上天硬加到人们身上的痛苦或惩罚，但疾病从来就不是一种惩罚，一切万有也不会以让人病苦为乐，事实上，痛苦对灵魂根本没有好处，除非它能教人如何停止受苦，好比疾病的苦，就是要教人学会觉知。
还有许多人认为，疾病都是来自物质的原因，比如食物、细菌或病毒，但以病毒而言，并不主动攻击人类。往往只有在人类需要清理自己的身体时，病毒才进入人体并病引起发炎反应，可知创造疾病的是“人”，不是“病毒”。
若要认识与疗愈疾病，将疾病贴上负面标签是会造成反效果的，因为负面的命名与标签即是疾病“难以疗愈”的暗示。人们真正要了解的是，疾病出于人的创造，只不过是创造力误入歧途的结果。
身体是心灵的一面镜子，所有疾病都出自人的创造，疾病往往都有其内在的动机，有些人用疾病来获致成功，有些人用疾病来获致失败，有些人用疾病来讨爱，还有些人用疾病来表达他们的骄傲或谦逊。好比一个儿童可能害怕考试，因此在考试当天让自己发烧或肚子痛，籍此来逃过考试的压力。也是如此，在任何一种疾病的背后，必定有其心灵的原因，譬如人们可能因为内在的无助、痛苦或绝望而创造身体的癌症，因此，若是身体受癌症之苦，心灵可以顺着病苦觉知信念中的无助与绝望感，如此一来，就启动了内在的自我疗愈。
不论任何疾病，身体都有自我疗愈的能力，就像大多数人其实罹患过某种通常被认为危险的疾病，却从来不知道，这是因为身体正常且自然的治愈它自己。好比许多人在第一次做B型肝炎检查时，就知道自己有抗体，这即是曾经罹患过B型肝炎，又己经痊愈了。这样的疾病没有被贴上“危险”的标签，甚至也没有被发现是一种病况，于是在没有忧虑或恐惧的状态下，疾病来了又消失。
若要更自然地启动身体的自愈力，人们即必须建立对疾病最真确的观念，请你一定要相信，疾病本身就是一种健康，因为疾病存在，生命与健康才是可能的。
人的疾病都是自己选择的，人们选择生病，往往都是在面对无法克服的苦难时，内在有一种想要成长、发展或扩展的企图，才会创造出一场疾病。而为了摆脱疾病的折磨，人们必须回到内心，学习放掉一些阻碍自己的旧信念，再发展出一些让自己喜悦的新信念，如此一来，疾病得到了疗愈，人们也将成为更健康、更快乐与更新颖的人。
