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对你自己生命的力量臣服，是依赖诞生出宇宙和你、在大自然内欲超越大自然的伟大力量。——《健康之道》
打从出生以后，生命就仿佛一部电影，一则又一则事件，一个又一个画面，毫无中断地出现，有些事件让人欢喜，也有些让人抗拒，然而，不管欢喜或抗拒，发生的事实就是发生了。对于心生抗拒的事件，即使内在怨怼、愤恨或无奈，都改变不了己经发生的事实，硬要与发生的事实对抗，就好像挥拳击山，想要将整座山撞开，不止徒劳无功，还会让内心更加怨怼、愤恨与无奈。
面对己然发生的事实，最好的对治方法就是信任与臣服。
生命中的事件都来自信念的创造，“臣服”则是顺随自发性的流动，全然信任自己创造的能量，权利与力量。或许“臣服”这个字眼，会造成许多人认知上的冲突，仿佛对于生命中的事件，自己都得强迫接受。然而，自然界的每个元素，包括人们身体里的每个原子，都有着与生俱来对生命形式臣服的特质。只有真正的臣服，才能让人安下心来，并能以更清明的意识，决定生命的发展方向。
臣服不是无力感的表现，而是生命力量的展现。臣服于自己创造的力量与实相，不只不会导致创造力的障碍，还能让人更积极去感受自己在创造性戏剧里扮演的角色。“臣服”往往无法诉诸言语，只有真正臣服于生命的人，才能经验到这样的感觉。
赛斯告诉我们，朝着精神、身体、情感与心灵健康的第一步，正是那种臣服、接受与肯定。每一个当下都是自己的创造的，臣服于自己的创造，将不再怨天尤人，并且能更快调整自己的认知，决定下一步的生命道路。
每个天生的自然元素都有着求生存与求创造的自发性，越是对生命臣服，人们越能认识自己的创造力，以及信任自己的自发性，这样的人不太容易持续的沮丧或有自我毁灭的冲动，因为在臣服之后，期盼生存与渴望成就的意志力，将经由个人的活动而喜悦地释放与表达。
学会臣服的人，内在会涌生一股信任感，信任感则将带来乐观的感觉，也能让人看到自己内在自由而安全的发展潜能。
举例来说，一个人若是身体不健康，他不须抗拒当下的疾病。先臣服于生病的事实，会让他的心安定下来。而后，他改变信念，但在信念改变之后，仍会有一段时间的实相转折期，在这段时间内，他信任健康，进行健康的联想，也从事健康的行为，即使身体尚未痊愈，他仍全然相信自己将迈向健康。这样的臣服与信任就是对自己最深的爱，也是最有力的护持。
真正信任生命的人，不管环境怎么改变，他都能觉受到内在的平安与喜悦。即使遭遇人生中不顺利的事件，也能感觉安全及受到保护，他相信自己被宇宙所支持，也深信每件事终会对他有利，因此满盈着创造的力量。
赛斯说，想要创造健康，有了是实质的太阳还不够，还必须有阳光的念头。而真正的信任感，就像心中有一颗太阳，让人们相信生命必将发光发亮。
